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请问 怎么做啊

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

生完孩子之后我的阴道就变得松弛了很多,虽然老公嘴里不说。但是我能感觉到他的不满意,不知道 术怎么做啊

想得到什么帮助:

请问 怎么做啊

梁丹
梁丹 职称:医师
肿瘤内科
向他提问已帮助用户:4849        评价:0

问题分析:你好,缩阴动作如下,1、屏住小便:在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。

意见建议:另外,走路时,有意识地要绷紧大脚内侧及会阴部肌肉,后放松,重复练习,比如学走模特步就是其中一项。经过这些日常的锻炼,可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉,帮助阴道弹性的恢复,对性生活有所帮助

2014-04-13
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请问缩阴怎么做啊
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