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炒过的黑芝麻可以直接冲开水喝吗?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

炒过的黑芝麻可以直接冲开水喝吗?

想得到什么帮助:

每天要吃多少黑芝麻才能有助于头发再生呢?

王俊岭
王俊岭 职称:住院医师
湘雅环亚娱乐官网 神经内科
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问题分析:健康指导:可以冲开水喝。如果把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克 3核桃+黑芝麻。会有助于你的睡眠。黑芝麻当中含有许多营养成分能预防脱发使头发乌黑发亮但对头发再生没什么帮助。

2014-11-15
尹德录
尹德录 职称:主任医师
连云港第一人民环亚娱乐官网 心血管内科
向他提问已帮助用户:442        评价:0

问题分析:健康指导:可以冲水喝的,炒芝麻可用于治疗身体虚弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂、咳嗽、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少、尿血等症。有温中和胃,补肝肾益精血,乌发通润便的作用。对老年,体虚,胃虚寒者都适宜。一般早晚一汤匙就可以,不要过量。

2014-11-15
胡必杰
胡必杰 职称:主任医师
上海中山环亚娱乐官网 呼吸内科
向他提问已帮助用户:441        评价:0

问题分析:健康指导:你好,黑芝麻是可以炒熟后用开水冲喝的。黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。可以做成各种美味的食品。适宜肝肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用;对生发有一定的作用,主要是黑发作用.

2014-11-15
王杰
王杰 职称:住院医师
河南省传染病环亚娱乐官网 呼吸内科
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问题分析:你好,头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生章、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品.

意见建议:可以直接用开水哦冲喝的。黑芝麻适宜耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白之人食用。

2014-11-15
臧金旺
臧金旺 职称:主治医师
上海中西医结合环亚娱乐官网 普通内科
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问题分析:你好,首先来说黑芝麻确实有助头发再生的作用。黑芝麻直接冲服恐难彻底消化吸收,建议嚼服或者研末冲服。

意见建议:就以上情况而言,黑芝麻常规用量可以用20克,可以每天食用20克黑芝麻助头发再生,不过单纯黑芝麻药效较微,若脱发明显比较好就诊中医汤药调治。

2014-11-15
杨海波
杨海波 职称:主任医师
郑大一附院 心血管内科
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问题分析:健康指导:按你所述的情况,炒过的黑芝麻一般是可以直接冲开水饮用,也可以和牛奶一起冲调饮用,每天可以适量食用一些,按你说的“每天要吃多少黑芝麻才能有助于头发再生’,这个没有一定的标准,黑芝麻具有一定补肾、乌发的功效作用,具体效果也要因人而异;另外,食物虽好,但也不可过量食用,要均衡营养、增加运动、保持充足睡眠;提高免疫力等;祝你健康!

2014-11-15
郑泽
郑泽 职称:主治医师
安贞环亚娱乐官网 心血管内科
向他提问已帮助用户:449        评价:0

问题分析:健康指导:黑芝麻有补肝肾,益精血,润肠燥的作用。炒过的可以直接冲水喝。肾养护好了,精气足了,头发就乌黑。黑色食物入肾,多吃黑色的食物,例如黑米黑豆桑葚等。建议,可以在菜市场附近打黑芝麻粉,里面可以加黑芝麻、枸杞、薏仁粉、核桃仁等,每天早上或下午吃一小碗,吃几个月。

2014-11-15
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炒过的黑芝麻可以直接冲开水喝吗?
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