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失眠怎么办啊?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我每天晚上都睡不着,白天又很困没有精神,晚上到2,3点了我都没有一点睡意,同学们都睡着了,我翻来翻去的就是睡不着,数棉羊也没有用。怎么办?要疯了。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠怎么办啊?

卫忠诚
卫忠诚 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:7957        评价:0

问题分析:您好!您这种情况的话有可能是压力太大引起的,或者的话平时情绪波动大,心情不佳引起的、

意见建议:建议可以去环亚娱乐官网心理科咨询下,自已在生活方面也注意一下下正确的方法,心情在保持愉悦。

2014-04-05
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