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来例假能喝茶吗?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我平常都有喝茶的习惯,喝茶既能养生又能培养个人性情,是最佳的消遣方式了,但是不知道来大姨 这段时间喝茶会不会有什么影响呢?

想得到什么帮助:

来例假能喝茶吗?

王粉燕
王粉燕 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:3347        评价:0

问题分析:你好,女性经期过后会流失大量铁质,应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛,同时更消耗体内储存的维他命B,破坏碳水化合物的新陈代谢。

意见建议:建议经期多喝些温开水,或者食用一些醋可有效缓解经期带来的疼痛。避免激烈运动。

2014-03-29
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