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总是感觉很无助应该怎么办?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我每天都有一种无助感,总是觉得没有人对我好,自己的情绪也特别的失落,我很想调节一下自己目前的状态,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

总是感觉无助应该怎么办?

云枫
云枫 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:2585        评价:0

问题分析:您好,在生活中,需要多与家人进行交流,获取积极地信心。

意见建议:建议多与自己的朋友家人进行沟通交流,保持乐观的心态。

2014-03-28
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