更年期综合征要怎么安排生活
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问题分析：你好，更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段，此时应合理安排生活，睡眠充足，正确对待更年期出现的身体变化，不必为更年期的不适而忧虑。
意见建议：失眠症状较轻的可以服用一些安神的药物帮助睡眠。
2014-03-12
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