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焦虑症饮食上需要注意什么呢?

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

我弟弟很喜欢吃一些炸薯片之类的零食,最近跟他出去的时候发现只要人多,他就紧张。后来我知道他患上了焦虑症。平常他喜欢熬夜,不喜欢外出。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

焦虑症饮食上需要注意什么呢?每天注意什么呢?

孟文 职称:医师
小儿外科
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问题分析:你好!饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。

意见建议:建议日常生活要有规律,注意保证每天充足的睡眠时间。

2014-03-07
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